Hallo, schön bist du da!

Dein Kind ist kein Problem.
Es ist ein Superheld.

ADHS-Coaching für Kinder, Jugendliche und Eltern – auf Augenhöhe. Mit Geduld, Herz und Methode.

Unverbindlich kennenlernen – 30 Minuten Zeit geschenkt

Katja Theus, ADHS-Coach aus Chur, lächelnd auf einer Wiese
Hi, ich bin Katja.
Was ich anbiete

Angebote, die zu euch passen

Drei Wege, wie ich euch unterstützen kann – einzeln oder kombiniert.

Coaching für Kinder & Jugendliche

Individuelle Begleitung, Stärkung von Selbstvertrauen und Alltagsstrukturen.

Mehr erfahren

Elternberatung

Weniger Streit, mehr Verbindung. Werkzeuge für den Familienalltag mit ADHS.

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Workshops

Gruppenformate zu Themen wie Kommunikation, Stress und ADHS im Alltag.

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Elternkurs

ADHS verstehen und meistern

5 Abende für mehr Klarheit & Ruhe im Familienalltag

Familienzentrum Planaterra, Chur19:30 – ca. 21:30 Uhr(je nach Teilnehmerzahl)

Das erwartet dich im Kurs

In den 5 Abenden schauen wir gemeinsam:

  • 18.06.2026

    wie ADHS wirklich funktioniert

  • 20.08.2026

    wie du Konflikte ruhiger lösen kannst

  • 10.09.2026

    wie du mehr Struktur in euren Alltag bringst

  • 08.10.2026

    wie du mit Wut & starken Gefühlen sicher umgehst

  • 12.11.2026

    wie du dich selbst dabei nicht verlierst

Ziele des Kurses

mehr Klarheit & Ruhe im Familienalltag

weniger Stress, Reibung und Erschöpfung

Preise

Einzelabend: CHF 49.–

Kurspaket (5 Abende): CHF 220.–

entspricht CHF 44.– pro Abend

Zahlung im Voraus oder am ersten Kursabend möglich.

Katja Theus, ADHS-Coachin in Chur

Anmeldung

Ich bin dabei an folgenden Abenden:

WhatsAppAnmelden via WhatsAppAnmelden per E-Mail

Wähle deine Abende und sende mir die Anmeldung direkt per WhatsApp oder E-Mail.

Katja beim Wandern in den BergenKatja beim Klettern am FelsKatja mit gelben Sneakers vor BergpanoramaKatja springt fröhlich auf einer BankKatja mit Hund vor buntem GraffitiKatja entspannt im SkateparkKatja auf einer NestschaukelKatja liest ein Buch im ParkKatja mit ADHS-Superheld FlyerKatja mit Hund vor farbigem Graffiti
Über mich

Ich weiss, wie es sich anfühlt.

Ich bin Mutter eines ADHS-betroffenen Sohnes – und selbst betroffen. Dipl. ADHS Coach, Mental Coach und Familiencoach.

Ich begleite Familien in Chur und Umgebung mit einem klaren Ziel: Stärken sehen, nicht Defizite. Kleine Schritte feiern, nicht Wunder erwarten.

„Ich begegne dir auf Augenhöhe – weil ich lebe, was ich coache."

— Katja Theus

Methoden

Womit ich arbeite

  • Ganzheitliches Coaching
  • Mental Coaching und Training
  • Stärken- und Ressourcen-Orientiert
  • Bewährte Methoden
  • Innovative Tools
  • Lockeres Umfeld

Keine Einheitslösung. Jeder Mensch bringt sein eigenes Tempo, seine eigene Geschichte mit. Gemeinsam finden wir den Weg, der zu dir passt.

Vertrauen

Ausbildung & Zertifizierungen

Ich bin diplomierte ADHS-Coachin und Kinder-, Jugend- und Familiencoachin. Meine Spezialisierung liegt bei Kindern und Jugendlichen mit ADHS und neurodivergenten Qualitäten.

Ergänzt durch eine Ausbildung als Mentalcoach und gezielte Weiterbildungen arbeite ich fundiert und direkt. Ich schaffe Räume, in denen Kinder und ihre Familien wirklich ankommen können. Sicher. Gesehen. In guten Händen.

Dipl. ADHS CoachDipl. Kinder-, Jugend- und FamiliencoachDipl. Mental Coach MGAAusbildereignung IHK

Bei diesen etablierten Organisationen habe ich Ausbildungen absolviert und bin laufend in Weiterbildungen.

eduQua
SCA Swiss Coaching Association
ECA European Coaching Association
VPT
ASCA
Mindgroup Coaching Academy
Stimmen

Was meine Superheld:innen sagen

Echte Erfahrungen aus meinen Coachings — direkt von Menschen, die ihren Weg gegangen sind.

Seit meiner Kindheit habe ich sehr viel und auch weit meine Nägel heruntergekaut oder gerissen. Dies aus Langeweile, Stress oder einfach unbewusst. Teilweise hatte sogar mein Nagelbett geblutet und ich schämte mich sehr für meine Hände. Ich habe viele unterschiedliche Dinge probiert wie Nagellack, Kaustopp-Nagellack etc. Das Einzige, was mir eine Zeit lang akut geholfen hatte, waren Gel- oder Acry…
Seitdem Katja unsere Tochter über mehrere Meetings und Kontakte unterstützt hat, geht es ihr sichtlich besser. Sie blüht wieder auf. Die Schule gibt es nicht nur in „schwarz" sondern auch in „bunt". Wir danken Katja von ganzem Herzen für die grossartige Unterstützung. Mach weiter so :)
Danke für dein grosses Herz und deine strahlend, fröhliche Art. Du machst es einem leicht sich zu öffnen. Ich schätze es sehr, wie du mir in jedem Coaching neu hilfst mich zu sortieren und immer die passende Idee und das richtige Tool hast, wie ich meinen Zielen näher kommen kann oder sie finde. Du bist mit deiner Art und Arbeit eine echte Bereicherung. Danke!!!
Das Coaching mit Katja war für mich ein echter Augenöffner. Durch ihre professionelle, einfühlsame und zugleich klare Begleitung konnte ich nicht nur herausfinden, was mich bisher blockiert hat, sondern auch einen völlig neuen Blickwinkel auf mein Coaching-Thema gewinnen. Am Ende der «Disney Strategie» Methode hatte ich eine Klarheit, Motivation und neue Ausrichtung für mich gefunden, die ich vorh…
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Alles neu macht der Mai.

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Eigener Praxis-Raum für Coachings in Chur. Am liebsten draussen, in Bewegung und mit frischer Luft.

Bitte denk an deine Privatsphäre und den Umgang mit Diagnosen und persönlichen Informationen über das Internet. Du darfst dich gerne kurz halten. Wir können deine Situation gerne persönlich vertieft besprechen.